ALERGIAS EN OTOÑO

Las alergias son una patología cada vez más frecuente yen otoño se intensifican aún más debido a los cambios estacionales. Las mismas constituyen la respuesta del sistema inmunitario frente a lo que éste considera un peligro para nuestra salud.

Las alergias respiratorias estacionales se producen cuando el organismo confunde a sustancias inocuas para la mayoría de personas con agentes peligrosos, activando estos anticuerpos y causando los molestos síntomas. Se estima que entre el 30 y el 40% de la población se encuentra afectada por alguna alergia.

Los síntomas más frecuentes de la rinitis alérgica son:

• estornudos frecuentes
• nariz congestionada o goteando
• ojos llorosos
• picazón en el paladar y garganta
• tos
• dificultad para respirar o una sensación de ardor en la garganta.

Uno de los medicamentos recetados con más frecuencia para los síntomas alérgicos son los antihistamínicos. Estos fármacos se usan en el contexto de un tratamiento sintomático; pero lo que preocupa a los especialistas es la automedicación.

¿Cómo puedo prevenir la aparición de alergias en otoño?

En términos generales, y teniendo en cuenta que el descenso de las temperaturas, el aumento de la humedad ambiental, y un mayor tiempo de estancia en los hogares y una menor ventilación en los mismos son algunos de los principales factores de aparición de alergias en otoño, hay una serie de recomendaciones que pueden ser muy útiles para la prevención de dichas alergias:

• Mantener la vivienda ventilada y no hacer un uso excesivo de la calefacción.
• Cambiar los filtros de la calefacción y del aire acondicionado, con el objetivo de evitar bombear aire con polen o ácaros.
• Evitar los peluches en las camas de los niños, y lavar con frecuencia los peluches, las sábanas, así como limpiar el polvo con regularidad, con más empeño si cabe en los dormitorios.

Contacta con tu médico y solicita pruebas si sospechas que estás teniendo reacciones alérgicas ya que, aunque los síntomas puedan ser similares, no tienen por qué corresponderse con los de una alergia.

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