Apnea obstructiva del sueño

La apnea obstructiva del sueño o más comúnmente conocida como apnea del sueño, es uno de los trastornos del sueño más grave ya que ocasiona que la respiración se detenga y se reanude repetidamente mientras duerme.

Hay diferentes clases de apnea del sueño, la más común es la apnea obstructiva del sueño. Este tipo de apnea se presenta cuando los músculos de la garganta se relajan por unos instantes y bloquean las vías respiratorias cuando estamos durmiendo. El ronquido es el síntoma más evidente de la apnea obstructiva del sueño.

Un tratamiento para la apnea del sueño involucra el uso de un dispositivo que mantiene abiertas las vías respiratorias mientras se duerme. Otra opción para el tratamiento consta de una boquilla que empuja la mandíbula hacia adelante durante las horas de sueño. La cirugía es la mejor opción para los casos de gravedad

Síntomas

Los síntomas más comunes de la apnea del sueño son:

• Somnolencia durante el día
• Presión arterial elevada
• Dificultad para concentrarse
• Ronquidos fuertes
• Despertarse con dolor de garganta
• Disminución de la libido
• Despertarse con la boca seca
• Episodios de interrupción de la respiración durante el sueño
• Despertarse por jadeos o asfixia
• Sudoración durante el sueño
• Cambios de humor, como irritabilidad o depresión
• Dolor de cabeza durante las mañanas

Cuando ver al médico

Consulta a un médico de U24 si tu pareja o vos observan los siguiente:

• Ronquidos tan fuertes que interrumpen tu sueño o el de los demás
• Despertar ahogándose o jadeando
• Si durante el sueño la respiración sufre de pausas intermitentes
• Si te quedes dormido mientras trabajas, ves la tele o hasta cuando manejas

No todos los que roncan tienen apnea obstructiva del sueño, solamente los que roncan muy fuerte y sufren de las pausas en la respiración. Con la apnea obstructiva del sueño, muchas veces los ronquidos son más fuertes cuando duermes boca arriba y se calman cuando duermes boca abajo.

Causas

La apnea obstructiva del sueño ocurre cuando los músculos de la parte posterior de tu garganta se relajan demasiado e impiden la respiración normal. Estos músculos soportan estructuras incluyendo el paladar blando, la úvula — una pieza triangular de tejido que cuelga del paladar blando, las amígdalas y la lengua.

Cuando los músculos se relajan, las vías respiratorias se estrechan o se cierran al inhalar y la respiración puede ser insuficiente durante 10 a 20 segundos. Esto disminuye el nivel de oxígeno en la sangre y ocasiona una acumulación de dióxido de carbono. El cerebro siente esta dificultad para respirar e interrumpe brevemente el sueño, de esta manera se puede volver a abrir las vías respiratorias. Normalmente, este despertar es tan breve que no se lo recuerda.

Este patrón se puede repetir de 5 a 30 veces o más cada hora, durante la noche. Esto es lo que realmente afecta la capacidad de alcanzar las fases deseadas de sueño profundo, o sueño RAM, que es el reparador, lo que ocasiona la somnolencia durante las restantes horas del dia.

Muchas personas que padecen de apnea del sueño piensan que han dormido bien durante la noche, no son conscientes de que sufrieron de interrupciones del sueño.

Factores de riesgo

A continuación, describimos los principales factores de riesgo de la apnea obstructiva:

• Exceso de peso: la mitad de las personas con apnea obstructiva del sueño tiene sobrepeso. Los depósitos de grasa alrededor de las vías respiratorias superiores pueden obstruir la respiración. Aun así, no todas las personas con apnea obstructiva del sueño tienen sobrepeso, y viceversa. Muchas personas delgadas también pueden desarrollar este trastorno.
• Vías respiratorias estrechas: las vías respiratorias estrechas pueden ser heredadas. También ocurre que las amígdalas o adenoides pueden haber crecido, lo que produce un bloqueo en las vías respiratorias.
• Hipertensión: las personas que sufren de presión arterial alta, normalmente padecen de trastornos de apnea obstructiva.
• Congestión nasal crónica: se duplica la frecuencia de sufrir de apnea obstructiva del sueño en personas que tienen congestión nasal constante durante la noche, sin importar la causa.
• Fumar: el fumar hace más propenso a tener apnea obstructiva del sueño.
• Diabetes: en las personas con diabetes es más común sufrir de apnea.
• Sexo: los hombres son dos veces más propensos a presentar apnea obstructiva del sueño que la mujeres.
• Herencia familiar: si tienes familiares con apnea obstructiva del sueño, estas en mayor riesgo.
• Asma: estudios recientes han encontrado una asociación entre el asma y el riesgo de apnea obstructiva del sueño.

Siempre consulte a su médico, y siendo afiliado de U24 cuenta con la mejor atención de médicos especialistas.

SU VIDA, NUESTRO MÓVIL

SU SALUD, NUESTRO COMPROMISO